Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Futás 5.67 km 29:19 05:10 p/km Normál futás	29 Futás 3.44 km 16:48 04:53 p/km Normál futás Vizisport 1.18 km 05:23 04:34 p/km Kajakozás Futás 2.2 km 10:23 04:43 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.38 km 42:35 05:05 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 19.69 km 1:39:05 1 vizisport 1.18 km 0:05:23
2 Futás 5.61 km 28:13 05:02 p/km Normál futás	3 Futás 9.11 km 48:46 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.62 km 29:11 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 8.42 km 39:48 04:44 p/km Normál futás	7 Futás 6.47 km 33:53 05:14 p/km Normál futás	8	49. hét 5 futás 35.23 km 2:59:51
9 Futás 5.38 km 28:00 05:12 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 6.01 km 30:31 05:05 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 10.98 km 47:40 04:20 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 22.37 km 1:46:11
16	17 Futás 7.23 km 37:17 05:09 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.42 km 44:27 05:17 p/km Normál futás	20 Futás 7.05 km 37:08 05:16 p/km Normál futás	21 Futás 6.69 km 38:25 05:45 p/km Normál futás	22 Futás 9.36 km 49:36 05:18 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 38.75 km 3:26:53
23 Futás 9.08 km 47:46 05:16 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	29	52. hét 1 futás 9.08 km 0:47:46
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	113.81 km	9:43:16	10.98 km	0:49:36
Összesen	15	113.81 km	9:43:16	10.98 km	0:49:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	912.41 km	78:58:05	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	11	199.73 km	8:47:04	30.44 km	1:19:06
Túra	2	12.32 km	3:39:11	7.47 km	2:16:48
Vizisport	106	817.88 km	80:40:09	19.93 km	2:00:05
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	243	1943.87 km	173:13:21	30.440 km	2:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés