sikita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 724.27 km | 62:48:30 |
21.67 km |
2:00:00 |
|
Úszás
|
1 | 1.53 km | 0:32:30 |
1.53 km |
0:32:30 |
|
Bringázás
|
11 | 199.73 km | 8:47:04 |
30.44 km |
1:19:06 |
|
Túra
|
2 | 12.32 km | 3:39:11 |
7.47 km |
2:16:48 |
|
Vizisport
|
105 | 816.7 km | 80:34:46 |
19.93 km |
2:00:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:36:22 |
- | 0:18:22 |
| Összesen | 216 | 1754.55 km | 156:58:23 |
30.440 km | 2:16:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
