Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sibi77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 0 km 35:01 00:00 p/km Normál tekerés	26 Futás 10 km 59:17 05:56 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.96 km 50:13 07:13 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.74 km 23:23 06:15 p/km Normál futás Futás 10.78 km 1:24:43 07:52 p/km Normál futás Futás 3.36 km 18:45 05:35 p/km Normál futás	1 Futás 24.72 km 2:59:20 07:15 p/km Normál futás	48. hét 1 bringázás 0:35:01 6 futás 59.56 km 6:55:41
2	3 Futás 13.58 km 1:20:01 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.14 km 50:01 07:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.01 km 55:37 05:33 p/km Normál futás	8 Futás 17.07 km 1:54:51 06:44 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 47.8 km 5:00:30
9 Futás 6.5 km 45:02 06:56 p/km Normál futás	10	11 Futás 9 km 52:31 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 13.45 km 1:20:00 05:57 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.03 km 50:16 07:09 p/km Normál futás	15 Futás 27 km 3:27:52 07:42 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 62.98 km 7:15:41
16 Futás 7.02 km 50:01 07:07 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 14.35 km 1:19:59 05:34 p/km Normál futás	20 Futás 2.17 km 20:02 09:14 p/km Normál futás	21 Futás 27.03 km 3:10:32 07:03 p/km Normál futás	22 Futás 17.89 km 2:02:34 06:51 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 68.46 km 7:43:08
23 Futás 6.41 km 44:58 07:01 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.79 km 50:02 05:42 p/km Normál futás Futás 2.43 km 21:21 08:47 p/km Normál futás	26 Túra 3.49 km 55:36 15:56 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.67 km 50:01 05:46 p/km Normál futás	28	29	52. hét 4 futás 26.3 km 2:46:22 1 túra 3.49 km 0:55:36 1 bringázás 0:30:00
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	230.26 km	25:45:01	27.03 km	3:27:52
Bringázás	1	0 km	0:30:00	0 km	0:30:00
Túra	1	3.49 km	0:55:36	3.49 km	0:55:36
Összesen	21	233.75 km	27:10:37	27.03 km	3:27:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	234	2449.42 km	255:03:55	42.2 km	4:58:58
Úszás	4	1.47 km	0:56:17	1 km	0:45:50
Bringázás	20	248.95 km	20:57:40	53.01 km	3:30:58
Túra	22	76.62 km	19:54:18	5.53 km	1:42:28
Erősport	39	0 kg	18:35:28	0 kg	1:01:44
Egyéb	12	-	10:08:27	-	3:33:51
Összesen	331	2892.41 km	325:36:05	53.010 km	4:58:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés