sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
32.52 km
1:49:46 03:23 p/km Normál tekerés |
27. hét
32.52 km
1:49:46 |
|
8
|
9
5.01 km
58:34 11:41 p/km Hegyi túra |
10
|
11
5.02 km
1:00:09 11:59 p/km Hegyi túra |
12
|
13
|
14
|
28. hét
10.03 km
1:58:43 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.09 km
55:32 10:55 p/km Hegyi túra |
19
5.35 km
56:22 10:32 p/km Hegyi túra |
20
|
21
41.84 km
2:28:06 03:32 p/km Normál tekerés |
29. hét
10.44 km
1:51:54
41.84 km
2:28:06 |
|
22
|
23
5.76 km
58:30 10:09 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
5.79 km
56:49 09:49 p/km Hegyi túra |
27
|
28
6.51 km
45:51 07:03 p/km Normál futás
5.8 km
1:00:16 10:23 p/km Normál futás |
30. hét
11.55 km
1:55:19
12.31 km
1:46:07 |
|
29
15.53 km
3:58:33 15:22 p/km Hegyi túra |
30
15.01 km
49:57 03:20 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
15.53 km
3:58:33
15.01 km
0:49:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.31 km | 1:46:07 |
6.51 km |
1:00:16 |
|
Bringázás
|
3 | 89.37 km | 5:07:49 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
7 | 47.55 km | 9:44:29 |
15.53 km |
3:58:33 |
| Összesen | 12 | 149.23 km | 16:38:25 |
41.84 km | 3:58:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.06 km | 5:14:48 |
6.51 km |
1:06:33 |
|
Bringázás
|
6 | 173.67 km | 10:13:07 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
21 | 116.61 km | 24:18:31 |
15.53 km |
3:58:33 |
| Összesen | 33 | 322.34 km | 39:46:26 |
41.840 km | 3:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
