sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.49 km
1:38:42 09:25 p/km Normál futás |
23. hét
10.49 km
1:38:42 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
13.13 km
2:06:38 09:39 p/km Normál futás |
24. hét
13.13 km
2:06:38 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
16 km
2:24:35 09:02 p/km Normál futás |
25. hét
16 km
2:24:35 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5.03 km
38:03 07:34 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16.51 km
2:31:31 09:11 p/km Normál futás |
26. hét
21.54 km
3:09:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 61.16 km | 9:19:29 |
16.51 km |
2:31:31 |
| Összesen | 5 | 61.16 km | 9:19:29 |
16.51 km | 2:31:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 64.46 km | 9:59:29 |
16.51 km |
2:31:31 |
|
Bringázás
|
2 | 53.95 km | 3:04:47 |
27.94 km |
1:36:12 |
|
Túra
|
4 | 15.01 km | 3:14:24 |
5.87 km |
1:19:05 |
| Összesen | 12 | 133.42 km | 16:18:40 |
27.940 km | 2:31:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
