sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
4.14 km
41:01 09:54 p/km Hegyi túra |
17
|
18
|
19
|
20. hét
4.14 km
0:41:01 |
|
20
26.01 km
1:28:35 03:24 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
26.01 km
1:28:35 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 26.01 km | 1:28:35 |
26.01 km |
1:28:35 |
|
Túra
|
1 | 4.14 km | 0:41:01 |
4.14 km |
0:41:01 |
| Összesen | 2 | 30.15 km | 2:09:36 |
26.01 km | 1:28:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.06 km | 5:14:48 |
6.51 km |
1:06:33 |
|
Bringázás
|
6 | 173.67 km | 10:13:07 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
21 | 116.61 km | 24:18:31 |
15.53 km |
3:58:33 |
| Összesen | 33 | 322.34 km | 39:46:26 |
41.840 km | 3:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
