sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.86 km
1:53:12 19:19 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
5.86 km
1:53:12 |
|
6
|
7
3.75 km
30:17 08:05 p/km Normál futás |
8
|
9
3.74 km
31:19 08:22 p/km Normál futás |
10
3.82 km
26:54 07:03 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
11.31 km
1:28:30 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
9.02 km
3:03:42 20:22 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
9.02 km
3:03:42 |
|
27
|
28
2.43 km
19:52 08:11 p/km Normál futás |
29
|
30
2.82 km
23:05 08:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
5.25 km
0:42:57 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 16.56 km | 2:11:27 |
3.82 km |
0:31:19 |
|
Túra
|
2 | 14.88 km | 4:56:54 |
9.02 km |
3:03:42 |
| Összesen | 7 | 31.44 km | 7:08:21 |
9.02 km | 3:03:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 355.52 km | 51:16:22 |
10.23 km |
1:34:59 |
|
Túra
|
5 | 31.08 km | 11:12:45 |
9.02 km |
3:03:42 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 2:36:57 |
0 kg |
0:41:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:54 |
- | 0:27:54 |
| Összesen | 95 | 392.6 km | 65:33:58 |
10.230 km | 3:03:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
