Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rvik edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 6.37 km 39:23 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 5.07 km 34:52 06:53 p/km Normál futás	27 Futás 3.41 km 35:02 10:16 p/km Normál futás Futás 3.26 km 35:01 10:44 p/km Normál futás Futás 6.89 km 1:04:46 09:24 p/km Normál futás	28 Futás 2.69 km 33:51 12:35 p/km Normál futás Futás 2.26 km 31:52 14:06 p/km Normál futás	29 Futás 4.35 km 29:40 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 5.73 km 35:35 06:13 p/km Normál futás	1 Úszás 0.88 km 31:34 35:52 p/km Vegyes úszás	48. hét 9 futás 40.03 km 5:40:02 1 Úszás 0.88 km 0:31:34
2 Futás 5.15 km 33:41 06:32 p/km Normál futás	3 Futás 5.91 km 41:27 07:01 p/km Normál futás	4 Futás 7.54 km 47:16 06:16 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 7.54 km 47:16 06:16 p/km Görgőzés Futás 3.14 km 25:48 08:13 p/km Normál futás	7 Úszás 1.1 km 40:38 36:56 p/km Vegyes úszás	8 Futás 2.78 km 40:25 14:32 p/km Normál futás Futás 2.25 km 40:27 17:59 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 26.77 km 3:49:04 1 bringázás 7.54 km 0:47:16 1 Úszás 1.1 km 0:40:38
9 Futás 3.77 km 25:12 06:41 p/km Normál futás	10 Futás 5.17 km 44:30 08:36 p/km Normál futás	11 Futás 6.23 km 43:07 06:55 p/km Normál futás	12 Futás 5.77 km 37:56 06:34 p/km Normál futás	13 Bringázás 5.77 km 37:56 06:34 p/km Görgőzés	14	15 Futás 10.08 km 1:55:28 11:27 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 31.02 km 4:26:13 1 bringázás 5.77 km 0:37:56
16	17	18	19	20	21	22	51. hét
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	57.79 km	8:15:17	10.08 km	1:55:28
Úszás	2	1.98 km	1:12:12	1.1 km	0:40:38
Bringázás	2	13.31 km	1:25:12	7.54 km	0:47:16
Összesen	15	73.08 km	10:52:41	10.08 km	1:55:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	280	1246.96 km	185:03:52	10.08 km	11:21:43
Úszás	4	5.01 km	2:55:51	1.53 km	0:55:32
Bringázás	54	330.07 km	21:34:00	12.58 km	0:59:02
Túra	8	20.48 km	3:11:47	5.66 km	0:58:20
Egyéb	33	-	16:26:03	-	0:47:48
Összesen	379	1699.86 km	229:11:33	12.580 km	11:21:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés