Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rehlaci edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.37 km 1:20:50 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 6.02 km 34:02 05:39 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 56.98 km 2:06:20 02:13 p/km Normál tekerés	3 Futás 15.01 km 1:12:41 04:51 p/km Normál futás	4	31. hét 3 futás 36.4 km 3:07:33 1 bringázás 56.98 km 2:06:20
5 Futás 12.09 km 1:05:57 05:27 p/km Normál futás	6	7 Futás 13.04 km 1:08:21 05:14 p/km Normál futás	8 Futás 16.02 km 1:26:23 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 7.23 km 42:05 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 17.95 km 1:25:31 04:46 p/km Normál futás	11	32. hét 5 futás 66.33 km 5:48:17
12 Futás 12.02 km 1:00:30 05:02 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.24 km 1:04:50 05:18 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.08 km 1:04:55 04:58 p/km Normál futás	17	18	33. hét 3 futás 37.34 km 3:10:15
19	20 Futás 14.02 km 1:16:33 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 7.53 km 43:46 05:49 p/km Normál futás	22 Bringázás 65.84 km 2:25:55 02:13 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 62.41 km 2:22:33 02:17 p/km Normál tekerés	24 Futás 8.7 km 44:39 05:08 p/km Normál futás	25	34. hét 3 futás 30.25 km 2:44:58 2 bringázás 128.25 km 4:48:28
26 Futás 21.36 km 1:53:00 05:17 p/km Normál futás	27 Bringázás 31.07 km 1:06:12 02:08 p/km Normál tekerés Futás 12.86 km 1:10:01 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 10.02 km 1:01:42 06:09 p/km Normál futás	29 Futás 14.03 km 1:12:33 05:10 p/km Normál futás	30	31 Futás 21.16 km 1:41:14 04:47 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 79.43 km 6:58:30 1 bringázás 31.07 km 1:06:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	228.36 km	19:54:41	21.36 km	1:53:00
Bringázás	4	216.3 km	8:01:00	65.84 km	2:25:55
Összesen	21	444.66 km	27:55:41	65.84 km	2:25:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2224.62 km	201:26:14	23.08 km	2:02:19
Bringázás	53	2480.67 km	99:24:19	86.34 km	4:32:21
Erősport	77	0 kg	46:24:14	0 kg	2:17:50
Összesen	289	4937.86 km	347:14:47	86.340 km	4:32:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés