pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
9.07 km
47:48 05:16 p/km Laza futás |
30
30.03 km
2:23:17 04:46 p/km Hosszú futás |
1
12.58 km
1:06:31 05:17 p/km Laza futás |
48. hét
51.68 km
4:17:36 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
9.07 km
48:58 05:24 p/km Laza futás |
7
30.27 km
2:29:13 04:56 p/km Hosszú futás |
8
|
49. hét
39.34 km
3:18:11 |
|
9
19.5 km
1:45:29 05:25 p/km Hosszú futás |
10
|
11
28.06 km
2:27:51 05:16 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
47.56 km
4:13:20 |
|
16
24.43 km
2:10:50 05:21 p/km Hosszú futás |
17
|
18
26.28 km
2:16:31 05:12 p/km Hosszú futás |
19
|
20
10.03 km
51:49 05:10 p/km Laza futás |
21
26.67 km
2:10:59 04:55 p/km Hosszú futás |
22
|
51. hét
87.41 km
7:30:09 |
|
23
21.14 km
1:52:47 05:20 p/km Hosszú futás |
24
19.42 km
1:43:53 05:21 p/km Laza futás |
25
|
26
16.8 km
1:29:46 05:21 p/km Laza futás |
27
24.3 km
2:05:39 05:10 p/km Hosszú futás |
28
|
29
28.4 km
2:21:23 04:59 p/km Hosszú futás |
52. hét
110.06 km
9:33:28 |
|
30
|
31
23.2 km
2:01:25 05:14 p/km Hosszú futás |
1
|
2
27.65 km
2:23:33 05:12 p/km Hosszú futás |
3
|
4
25.06 km
2:02:56 04:54 p/km Tempó futás |
5
|
1. hét
75.91 km
6:27:54 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 320.15 km | 27:43:04 |
30.27 km |
2:29:13 |
| Összesen | 15 | 320.15 km | 27:43:04 |
30.27 km | 2:29:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 3433.59 km | 289:40:46 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 192 | 3433.59 km | 289:40:46 |
42.200 km | 3:14:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
