Edzésnapló

25
26
10 km
1:05:00
06:30 p/km
27
28
29
10 km
1:06:00
06:36 p/km
30
1
15 km
1:40:00
06:40 p/km
48. hét
3 futás
35 km
3:51:00
2
3
10 km
1:06:00
06:36 p/km
4
10 km
1:05:00
06:30 p/km
5
6
8 km
52:00
06:30 p/km
7
8
15 km
1:40:00
06:40 p/km
49. hét
4 futás
43 km
4:43:00
9
10
10 km
1:05:00
06:30 p/km
11
8 km
52:30
06:34 p/km
12
13
9.5 km
59:59
06:19 p/km
14
9 km
59:00
06:33 p/km
15
11 km
1:13:00
06:38 p/km
50. hét
5 futás
47.5 km
5:09:29
16
17
8 km
52:00
06:30 p/km
18
19
20
21
22
12.5 km
1:23:00
06:38 p/km
51. hét
2 futás
20.5 km
2:15:00
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 126 km

13:47:29

15 km

1:40:00

Összesen 12 126 km

13:47:29

15 km

1:40:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
185 2058.79 km

225:15:37

25 km

2:40:00

Összesen 185 2058.79 km

225:15:37

25.000 km

2:40:00