Edzésnapló

25
54.6 km
1:31:00
01:40 p/km
26
27
28
2.58 km
04:03
01:34 p/km
25.29 km
38:32
01:31 p/km
6.73 km
10:30
01:34 p/km
29
30
1
100.76 km
2:31:10
01:30 p/km
48. hét
5 bringázás
189.96 km
4:55:15
2
40.54 km
1:06:13
01:38 p/km
3
4
5
11.61 km
18:03
01:33 p/km
50.32 km
1:15:45
01:30 p/km
6
70.23 km
1:50:11
01:34 p/km
7
12.57 km
19:50
01:35 p/km
19.48 km
27:26
01:24 p/km
12.91 km
20:31
01:35 p/km
8
63.4 km
1:37:27
01:32 p/km
49. hét
8 bringázás
281.06 km
7:15:26
9
38.22 km
1:00:40
01:35 p/km
10
34.49 km
56:25
01:38 p/km
11
44.54 km
1:10:35
01:35 p/km
12
25.5 km
41:03
01:37 p/km
39.52 km
1:01:13
01:33 p/km
13
14
15
2.1 km
03:05
01:28 p/km
103.11 km
2:41:14
01:34 p/km
50. hét
7 bringázás
287.48 km
7:34:15
16
24.09 km
35:39
01:29 p/km
21.19 km
33:40
01:35 p/km
17
9.05 km
14:45
01:38 p/km
41.31 km
1:07:33
01:38 p/km
18
50.26 km
1:25:44
01:42 p/km
19
52.25 km
1:30:53
01:44 p/km
20
43.49 km
1:12:51
01:41 p/km
21
22
5.94 km
1:54:05
19:12 p/km
5.08 km
1:21:34
16:03 p/km
6.4 km
2:19:34
21:48 p/km
51. hét
7 bringázás
241.64 km
6:41:05
3 túra
17.42 km
5:35:13
23
24
25
26
10.21 km
54:51
05:22 p/km
27
10.34 km
55:11
05:20 p/km
16.44 km
24:29
01:29 p/km
28
40.79 km
1:00:48
01:29 p/km
29
52. hét
2 futás
20.55 km
1:50:02
2 bringázás
57.23 km
1:25:17
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 20.55 km

1:50:02

10.34 km

0:55:11

Bringázás
25 968.17 km

25:27:13

103.11 km

2:41:14

Túra
3 17.42 km

5:35:13

6.4 km

2:19:34

Összesen 30 1006.14 km

32:52:28

103.11 km

2:41:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 172.02 km

16:04:41

12.64 km

1:15:27

Úszás
5 2.83 km

1:28:50

1.5 km

0:52:30

Bringázás
308 11472.581 km

332:46:36

379.35 km

11:23:01

Túra
27 185.9 km

49:22:24

23.1 km

6:06:12

Görkori
1 3.1 km

0:47:20

3.1 km

0:47:20

Téli sport
4 1.63 km

0:03:21

0.46 km

0:00:57

Vizisport
3 6.93 km

1:47:36

3.51 km

0:55:03

Egyéb
1 -

0:51:03

-

0:51:03

Összesen 373 11844.991 km

403:11:51

379.350 km

11:23:01