Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 54.6 km 1:31:00 01:40 p/km Görgőzés	26	27	28 Bringázás 2.58 km 04:03 01:34 p/km Görgőzés Bringázás 25.29 km 38:32 01:31 p/km Görgőzés Bringázás 6.73 km 10:30 01:34 p/km Görgőzés	29	30	1 Bringázás 100.76 km 2:31:10 01:30 p/km Görgőzés	48. hét 5 bringázás 189.96 km 4:55:15
2 Bringázás 40.54 km 1:06:13 01:38 p/km Görgőzés	3	4	5 Bringázás 11.61 km 18:03 01:33 p/km Görgőzés Bringázás 50.32 km 1:15:45 01:30 p/km Görgőzés	6 Bringázás 70.23 km 1:50:11 01:34 p/km Görgőzés	7 Bringázás 12.57 km 19:50 01:35 p/km Görgőzés Bringázás 19.48 km 27:26 01:24 p/km Görgőzés Bringázás 12.91 km 20:31 01:35 p/km Görgőzés	8 Bringázás 63.4 km 1:37:27 01:32 p/km Görgőzés	49. hét 8 bringázás 281.06 km 7:15:26
9 Bringázás 38.22 km 1:00:40 01:35 p/km Görgőzés	10 Bringázás 34.49 km 56:25 01:38 p/km Görgőzés	11 Bringázás 44.54 km 1:10:35 01:35 p/km Görgőzés	12 Bringázás 25.5 km 41:03 01:37 p/km Görgőzés Bringázás 39.52 km 1:01:13 01:33 p/km Görgőzés	13	14	15 Bringázás 2.1 km 03:05 01:28 p/km Görgőzés Bringázás 103.11 km 2:41:14 01:34 p/km Görgőzés	50. hét 7 bringázás 287.48 km 7:34:15
16 Bringázás 24.09 km 35:39 01:29 p/km Görgőzés Bringázás 21.19 km 33:40 01:35 p/km Görgőzés	17 Bringázás 9.05 km 14:45 01:38 p/km Görgőzés Bringázás 41.31 km 1:07:33 01:38 p/km Görgőzés	18 Bringázás 50.26 km 1:25:44 01:42 p/km Görgőzés	19 Bringázás 52.25 km 1:30:53 01:44 p/km Görgőzés	20 Bringázás 43.49 km 1:12:51 01:41 p/km Görgőzés	21	22 Túra 5.94 km 1:54:05 19:12 p/km Hegyi túra Túra 5.08 km 1:21:34 16:03 p/km Hegyi túra Túra 6.4 km 2:19:34 21:48 p/km Hegyi túra	51. hét 7 bringázás 241.64 km 6:41:05 3 túra 17.42 km 5:35:13
23	24	25	26 Futás 10.21 km 54:51 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 10.34 km 55:11 05:20 p/km Normál futás Bringázás 16.44 km 24:29 01:29 p/km Görgőzés Bringázás 0.72 km 18:08 25:11 p/km Normál tekerés	28	29	52. hét 2 futás 20.55 km 1:50:02 2 bringázás 17.16 km 0:42:37
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	20.55 km	1:50:02	10.34 km	0:55:11
Bringázás	25	928.1 km	24:44:33	103.11 km	2:41:14
Túra	3	17.42 km	5:35:13	6.4 km	2:19:34
Összesen	30	966.07 km	32:09:48	103.11 km	2:41:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	172.02 km	16:04:41	12.64 km	1:15:27
Úszás	5	2.83 km	1:28:50	1.5 km	0:52:30
Bringázás	308	11432.511 km	332:03:56	379.35 km	11:23:01
Túra	27	185.9 km	49:22:24	23.1 km	6:06:12
Görkori	1	3.1 km	0:47:20	3.1 km	0:47:20
Téli sport	4	1.63 km	0:03:21	0.46 km	0:00:57
Vizisport	3	6.93 km	1:47:36	3.51 km	0:55:03
Egyéb	1	-	0:51:03	-	0:51:03
Összesen	373	11804.921 km	402:29:11	379.350 km	11:23:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés