HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 40.65 km | 7:31:20 |
7.67 km |
0:48:37 |
Bringázás
|
40 | 970.67 km | 52:38:12 |
83.3 km |
3:13:52 |
Túra
|
29 | 111.57 km | 29:07:37 |
6 km |
1:26:37 |
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:11:11 |
0 kg |
0:50:01 |
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
Összesen | 89 | 1123.88 km | 92:49:28 |
83.300 km | 3:13:52 |