pasztorgyorgy0705 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0 km
30:01 00:00 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
3.52 km
47:27 13:29 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
44. hét
0:30:01
3.52 km
0:47:27 |
|
4
|
5
|
6
|
7
4.67 km
1:05:35 14:03 p/km Séta |
8
|
9
|
10
8.01 km
49:57 06:14 p/km Normál futás |
45. hét
4.67 km
1:05:35
8.01 km
0:49:57 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.01 km | 0:49:57 |
8.01 km |
0:49:57 |
|
Túra
|
1 | 4.67 km | 1:05:35 |
4.67 km |
1:05:35 |
| Összesen | 2 | 12.68 km | 1:55:32 |
8.01 km | 1:05:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 110.28 km | 19:02:30 |
9.22 km |
1:13:33 |
|
Bringázás
|
61 | 1527.76 km | 77:57:33 |
83.3 km |
3:13:52 |
|
Túra
|
62 | 246.38 km | 63:50:52 |
6.3 km |
1:35:23 |
|
Erősport
|
14 | 0 kg | 10:03:04 |
0 kg |
1:19:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:31:23 |
- | 0:35:00 |
| Összesen | 173 | 1908.64 km | 172:25:22 |
83.300 km | 3:13:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
