Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
126 2844.72 km

146:53:04

39.8 km

2:05:00

Labdajáték
110 -

217:30:00

-

20:30:00

Erősport
2 1100 kg

0:55:00

1000 kg

0:30:00

Összesen 238 2844.72 km
1100 kg

365:18:04

39.800 km
1000.0 kg

20:30:00