HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
2:00:00 Ping-pong
37.3 km
1:50:00 02:57 p/km Állóképesség javítás |
28
|
29
16 km
45:00 02:49 p/km Állóképesség javítás |
30
2:00:00 Ping-pong |
31
30:00 Ping-pong return board
16 km
45:00 02:49 p/km Állóképesség javítás |
1
16.6 km
53:00 03:12 p/km Állóképesség javítás |
35. hét
4:30:00
85.9 km
4:13:00 |
2
1:35:00 Ping-pong
30.4 km
1:40:00 03:17 p/km Állóképesség javítás |
3
|
4
2:30:00 Ping-pong |
5
39.8 km
1:56:00 02:55 p/km Állóképesség javítás |
6
37.5 km
2:03:00 03:17 p/km Állóképesség javítás |
7
20.4 km
1:04:00 03:08 p/km Állóképesség javítás |
8
17.2 km
57:19 03:20 p/km Állóképesség javítás |
36. hét
4:05:00
145.3 km
7:40:19 |
9
|
10
32.9 km
1:44:00 03:10 p/km Állóképesség javítás 2:00:00 Ping-pong |
11
|
12
33.7 km
1:49:34 03:15 p/km Állóképesség javítás |
13
2:30:00 Ping-pong |
14
16.9 km
55:17 03:16 p/km Állóképesség javítás |
15
30:00 Ping-pong return board |
37. hét
83.5 km
4:28:51
5:00:00
|
16
|
17
2:00:00 Ping-pong |
18
|
19
31.4 km
1:41:34 03:14 p/km Állóképesség javítás |
20
|
21
2:30:00 Ping-pong
4.5 km
18:21 04:05 p/km Állóképesség javítás |
22
16.5 km
50:42 03:04 p/km Állóképesség javítás |
38. hét
4:30:00
52.4 km
2:50:37 |
23
37.6 km
1:53:00 03:00 p/km Állóképesség javítás |
24
2:00:00 Ping-pong |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
37.6 km
1:53:00
2:00:00
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
13 | 335.4 km | 17:45:47 |
39.8 km |
2:03:00 |
Labdajáték
|
8 | - | 15:35:00 |
- | 2:30:00 |
Összesen | 21 | 335.4 km | 33:20:47 |
39.8 km | 2:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
108 | 2458.22 km | 125:13:49 |
39.8 km |
2:05:00 |
Labdajáték
|
91 | - | 167:25:00 |
- | 3:00:00 |
Erősport
|
1 | 100 kg | 0:30:00 |
100 kg |
0:30:00 |
Összesen | 200 | 2458.22 km
100 kg |
293:08:49 |
39.800 km
100.0 kg |
3:00:00 |