para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.01 km
27:28 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
8.03 km
45:58 05:43 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
25:25 05:05 p/km Normál futás |
31
20.38 km
1:53:23 05:34 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
38.42 km
3:32:14 |
|
2
8.04 km
44:37 05:33 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
53:56 05:24 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
57:31 05:45 p/km Normál futás |
7
15 km
1:24:47 05:39 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
43.04 km
4:00:51 |
|
9
10.02 km
54:40 05:27 p/km Normál futás |
10
|
11
12 km
1:05:36 05:28 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
54:09 05:25 p/km Normál futás |
14
|
15
|
37. hét
32.02 km
2:54:25 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8.78 km
48:05 05:29 p/km Normál futás |
38. hét
8.78 km
0:48:05 |
|
23
|
24
6.01 km
33:07 05:31 p/km Normál futás |
25
8.01 km
42:34 05:19 p/km Normál futás |
26
|
27
8.01 km
45:19 05:39 p/km Normál futás |
28
14 km
1:20:05 05:43 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
36.03 km
3:21:05 |
|
30
8.04 km
44:44 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
8.01 km
46:17 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
23.59 km
1:55:00 04:52 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
39.64 km
3:26:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 127.91 km | 11:49:10 |
15 km |
1:24:47 |
| Összesen | 13 | 127.91 km | 11:49:10 |
15 km | 1:24:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1859.41 km | 177:20:46 |
46.33 km |
4:55:12 |
|
Úszás
|
1 | 0.16 km | 0:04:37 |
0.16 km |
0:04:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:04:30 |
- | 0:04:30 |
| Összesen | 145 | 1859.57 km | 177:29:53 |
46.330 km | 4:55:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
