HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
18.01 km
1:57:59 06:33 p/km Hegyi túra |
3
12.27 km
1:12:11 05:53 p/km Hegyi túra |
4
|
5
17.86 km
2:21:36 07:56 p/km Hegyi túra |
6
|
7
25.75 km
4:22:03 10:11 p/km Hegyi túra |
14. hét
73.89 km
9:53:49 |
8
|
9
22.85 km
2:54:45 07:39 p/km Hegyi túra |
10
17.6 km
1:44:09 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
24.59 km
3:17:16 08:01 p/km Hegyi túra |
13
|
14
29.62 km
4:35:32 09:18 p/km Hegyi túra |
15. hét
77.06 km
10:47:33
17.6 km
1:44:09 |
15
|
16
18.12 km
2:42:51 08:59 p/km Hegyi túra |
17
12.46 km
1:12:46 05:50 p/km Hegyi túra |
18
|
19
26.83 km
3:37:15 08:06 p/km Hegyi túra |
20
|
21
26.73 km
4:19:51 09:43 p/km Hegyi túra |
16. hét
84.14 km
11:52:43 |
22
|
23
27.01 km
3:29:18 07:45 p/km Hegyi túra |
24
12.78 km
1:17:15 06:03 p/km Normál futás |
25
23.79 km
3:15:48 08:14 p/km Hegyi túra |
26
|
27
16.77 km
2:14:41 08:02 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
67.57 km
8:59:47
12.78 km
1:17:15 |
29
13.53 km
1:52:12 08:18 p/km Hegyi túra
2.02 km
37:29 18:33 p/km Hegyi túra
18.23 km
1:24:24 04:38 p/km Normál tekerés |
30
3.56 km
26:49 07:32 p/km Hegyi túra
23.05 km
2:05:52 05:28 p/km Normál tekerés
1.28 km
22:10 17:19 p/km Hegyi túra
1.56 km
30:16 19:24 p/km Hegyi túra |
1
10.05 km
2:44:28 16:22 p/km Hegyi túra |
2
9.4 km
1:17:04 08:12 p/km Hegyi túra
1.8 km
36:19 20:11 p/km Hegyi túra
1.01 km
19:50 19:38 p/km Hegyi túra
2.1 km
29:55 14:15 p/km Hegyi túra |
3
2.01 km
32:08 15:59 p/km Hegyi túra
1.58 km
22:57 14:32 p/km Hegyi túra
1.45 km
08:15 05:41 p/km Normál tekerés
3.42 km
1:09:38 20:22 p/km Hegyi túra
1.5 km
06:02 04:01 p/km Normál tekerés |
4
|
5
7.65 km
24:28 03:12 p/km Normál tekerés |
18. hét
53.32 km
11:21:15
51.88 km
4:09:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 30.38 km | 3:01:24 |
17.6 km |
1:44:09 |
Bringázás
|
2 | 41.28 km | 3:30:16 |
23.05 km |
2:05:52 |
Túra
|
19 | 324.61 km | 45:22:48 |
29.62 km |
4:35:32 |
Összesen | 23 | 396.27 km | 51:54:28 |
29.62 km | 4:35:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
100 | 1761.96 km | 226:57:33 |
142.18 km |
19:35:20 |
Bringázás
|
113 | 1145.59 km | 82:10:41 |
44.11 km |
3:00:40 |
Túra
|
116 | 1425.95 km | 224:44:30 |
78.01 km |
10:44:47 |
Összesen | 329 | 4333.5 km | 533:52:44 |
142.180 km | 19:35:20 |