Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Jóga 31:34 Jógázás	26 Futás 12.01 km 1:06:32 05:32 p/km Normál futás	27 Futás 13.01 km 1:10:50 05:27 p/km Normál futás	28 Jóga 38:31 Jógázás Egyéb 1:01:19 Edzés	29 Futás 12.01 km 1:04:32 05:22 p/km Normál futás Jóga 29:23 Jógázás	30 Futás 22.01 km 2:01:51 05:32 p/km Normál futás Jóga 47:34 Jógázás	1 Jóga 44:02 Jógázás Egyéb 57:49 Edzés Egyéb 30:17 Edzés	48. hét 5 jóga 2.1 km 3:11:04 4 futás 59.04 km 5:23:45 3 egyéb 2:29:25
2 Egyéb 34:00 Edzés	3 Futás 10.01 km 53:56 05:23 p/km Normál futás	4 Jóga 59:58 Jógázás Futás 11.02 km 1:02:26 05:40 p/km Normál futás	5 Egyéb 23:00 Edzés Egyéb 1:01:40 Edzés	6 Futás 10 km 55:09 05:31 p/km Normál futás	7 Jóga 23:17 Jógázás	8 Futás 22 km 1:58:51 05:24 p/km Normál futás Jóga 27:45 Jógázás	49. hét 3 egyéb 1:58:40 4 futás 53.03 km 4:50:22 3 jóga 10.68 km 1:51:00
9 Jóga 30:13 Jógázás	10 Jóga 40:32 Jógázás Futás 12.01 km 1:07:27 05:37 p/km Normál futás	11	12 Jóga 06:24 Jógázás Túra 2.18 km 44:42 20:30 p/km Séta	13 Jóga 37:47 Jógázás Egyéb 36:27 Edzés	14	15 Futás 8.01 km 44:51 05:36 p/km Normál futás Jóga 03:00 Jógázás	50. hét 5 jóga 1:57:56 2 futás 20.02 km 1:52:18 1 túra 2.18 km 0:44:42 1 egyéb 0:36:27
16 Egyéb 42:28 Edzés	17 Egyéb 23:23 Edzés	18 Futás 5.01 km 27:37 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 8.01 km 43:45 05:28 p/km Normál futás Jóga 46:34 Jógázás	20 Egyéb 30:49 Edzés Egyéb 1:22:18 Edzés	21	22 Futás 8.01 km 42:46 05:20 p/km Normál futás Egyéb 09:48 Edzés	51. hét 5 egyéb 15.63 km 3:08:46 3 futás 21.03 km 1:54:08 1 jóga 0:46:34
23 Jóga 39:14 Jógázás Futás 8 km 43:05 05:23 p/km Normál futás	24 Túra 3.43 km 51:12 14:56 p/km Séta	25 Futás 8.01 km 42:47 05:20 p/km Normál futás	26 Futás 10.01 km 54:13 05:25 p/km Normál futás Túra 3.51 km 55:20 15:46 p/km Séta	27 Futás 10.01 km 53:46 05:22 p/km Normál futás	28	29	52. hét 1 jóga 0:39:14 4 futás 36.03 km 3:13:51 2 túra 6.94 km 1:46:32
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	130.11 km	11:50:39	22 km	1:58:51
Túra	3	9.12 km	2:31:14	3.51 km	0:55:20
Jóga	11	-	5:58:46	-	0:59:58
Egyéb	11	-	7:11:59	-	1:22:18
Összesen	38	165.54 km	27:32:38	22 km	1:58:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2033.27 km	200:05:19	28.01 km	2:45:34
Bringázás	26	217.72 km	20:12:57	82.13 km	5:41:38
Túra	189	439.4 km	111:49:46	40.28 km	2:25:39
Jóga	156	-	89:26:46	-	1:56:23
Vizisport	2	0.67 km	0:10:59	0.64 km	0:10:14
Egyéb	86	-	63:34:24	-	3:01:29
Összesen	667	3195.62 km	485:20:11	82.130 km	5:41:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés