noresz1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1443.45 km | 152:41:32 |
39.6 km |
5:48:14 |
|
Úszás
|
51 | 76.78 km | 25:39:35 |
2.1 km |
1:03:52 |
|
Bringázás
|
43 | 2020.61 km | 84:51:34 |
90.25 km |
4:20:32 |
|
Túra
|
3 | 16.47 km | 4:37:50 |
9.24 km |
2:53:40 |
|
Egyéb
|
10 | - | 2:18:51 |
- | 1:15:46 |
| Összesen | 222 | 3561.03 km | 270:09:22 |
90.250 km | 5:48:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
