HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
6 km
41:01 06:50 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
6 km
0:41:01 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6 km
42:12 07:02 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
6 km
0:42:12 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6 km | 0:42:12 |
6 km |
0:42:12 |
Összesen | 1 | 6 km | 0:42:12 |
6 km | 0:42:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 300 km | 33:54:09 |
10 km |
1:10:44 |
Bringázás
|
62 | 2865.69 km | 144:22:17 |
121.49 km |
6:15:26 |
Összesen | 109 | 3165.69 km | 178:16:26 |
121.490 km | 6:15:26 |