Edzésnapló

1
0 kg
46:21
2
8.24 km
46:27
05:38 p/km
3
9.03 km
47:00
05:12 p/km
4
8.3 km
45:05
05:26 p/km
5
6.34 km
36:07
05:42 p/km
6
0 kg
35:56
7
5.27 km
32:19
06:08 p/km
27. hét
2 erősport
7.23 km
1:22:17
5 futás
37.18 km
3:26:58
8
5.24 km
32:07
06:08 p/km
9
10
8.02 km
42:35
05:19 p/km
11
1.06 km
15:34
14:41 p/km
12
10.1 km
54:26
05:23 p/km
13
0 kg
40:08
14
11.05 km
1:01:04
05:32 p/km
28. hét
4 futás
34.41 km
3:10:12
1 túra
1.06 km
0:15:34
1 erősport
0:40:08
15
8.32 km
45:07
05:25 p/km
16
0 kg
39:43
17
0 kg
35:49
18
0 kg
45:05
19
5.04 km
30:59
06:09 p/km
20
0 kg
40:25
21
12.49 km
1:09:11
05:32 p/km
29. hét
3 futás
25.85 km
2:25:17
4 erősport
1.8 km
2:41:02
22
8.28 km
45:16
05:28 p/km
23
1.28 km
39:36
30:56 p/km
24
25
26
27
28
30. hét
1 futás
8.28 km
0:45:16
1 túra
1.28 km
0:39:36
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 105.72 km

9:47:43

12.49 km

1:09:11

Túra
2 2.34 km

0:55:10

1.28 km

0:39:36

Erősport
7 0 kg

4:43:27

0 kg

0:46:21

Összesen 22 117.09 km

15:26:20

12.49 km

1:09:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
125 959.2 km

91:24:50

12.56 km

1:23:01

Bringázás
1 3.52 km

0:23:43

3.52 km

0:23:43

Túra
8 21.23 km

5:33:27

5.47 km

1:14:33

Jóga
6 -

5:33:06

-

1:35:02

Erősport
44 0 kg

35:09:31

0 kg

1:30:33

Egyéb
6 -

25:49:38

-

6:45:19

Összesen 190 1273.13 km

163:54:15

76.080 km

6:45:19