HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
15 km
1:27:20 05:49 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
56:51 05:41 p/km Terepfutás |
31
|
1
16 km
1:30:09 05:38 p/km Laza futás |
2
|
3
20.6 km
3:17:00 09:34 p/km Laza futás |
44. hét
61.6 km
7:11:20 |
4
|
5
14.5 km
1:17:07 05:19 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
9
41.89 km
5:37:02 08:03 p/km Terepfutás |
10
|
45. hét
56.39 km
6:54:09 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 92.99 km | 11:41:18 |
41.89 km |
5:37:02 |
Összesen | 4 | 92.99 km | 11:41:18 |
41.89 km | 5:37:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
132 | 2197.96 km | 224:29:42 |
56.6 km |
6:00:00 |
Összesen | 132 | 2197.96 km | 224:29:42 |
56.600 km | 6:00:00 |