lippije edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.18 km
39:11 02:35 p/km Normál tekerés
15.22 km
41:31 02:44 p/km Normál tekerés |
2
4.68 km
56:05 11:59 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
30.4 km
1:20:42
4.68 km
0:56:05 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 30.4 km | 1:20:42 |
15.22 km |
0:41:31 |
|
Túra
|
1 | 4.68 km | 0:56:05 |
4.68 km |
0:56:05 |
| Összesen | 3 | 35.08 km | 2:16:47 |
15.22 km | 0:56:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 137.63 km | 18:23:12 |
10.53 km |
1:28:18 |
|
Bringázás
|
23 | 433.46 km | 19:10:10 |
61.79 km |
3:17:56 |
|
Túra
|
9 | 29.51 km | 6:55:11 |
5.22 km |
1:22:38 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:52:07 |
0 kg |
1:10:01 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:04:03 |
- | 2:08:03 |
| Összesen | 68 | 615.25 km | 51:24:43 |
61.790 km | 3:17:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
