HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 137.63 km | 18:23:12 |
10.53 km |
1:28:18 |
Bringázás
|
21 | 403.06 km | 17:49:28 |
61.79 km |
3:17:56 |
Túra
|
8 | 24.83 km | 5:59:06 |
5.22 km |
1:22:38 |
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:52:07 |
0 kg |
1:10:01 |
Egyéb
|
2 | - | 3:04:03 |
- | 2:08:03 |
Összesen | 65 | 580.17 km | 49:07:56 |
61.790 km | 3:17:56 |