Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 8.25 km 52:00 06:18 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.04 km 1:08:26 05:41 p/km Normál futás	28 Jóga 1:08:05 Jógázás	29 Futás 8.25 km 51:46 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 36.01 km 3:42:18 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:03:30 Edzés	1 Futás 7.39 km 44:40 06:03 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 71.94 km 7:19:10 1 jóga 1:08:05 1 egyéb 1:03:30
2	3 Futás 12.66 km 1:15:44 05:59 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.66 km 1:14:43 05:54 p/km Normál futás	6 Túra 1.28 km 16:45 13:05 p/km Séta Túra 1.06 km 15:13 14:21 p/km Séta	7 Futás 35.05 km 3:44:40 06:25 p/km Normál futás	8 Futás 6.73 km 40:18 05:59 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 67.1 km 6:55:25 2 túra 2.34 km 0:31:58
9	10 Futás 10.23 km 1:00:07 05:53 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.27 km 1:19:54 05:36 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.62 km 40:19 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 30.38 km 3:13:10 06:22 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 61.5 km 6:13:30
16	17 Futás 15.21 km 1:27:02 05:43 p/km Normál futás	18 Futás 5.53 km 32:27 05:52 p/km Normál futás	19	20 Túra 3.16 km 42:04 13:19 p/km Séta Futás 14.27 km 1:18:35 05:30 p/km Normál futás	21	22	51. hét 3 futás 35.01 km 3:18:04 1 túra 3.16 km 0:42:04
23 Futás 30.05 km 3:09:02 06:17 p/km Normál futás	24 Futás 8.25 km 47:50 05:48 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.01 km 1:18:56 05:16 p/km Normál futás Futás 4.55 km 27:33 06:03 p/km Normál futás Túra 2.97 km 38:17 12:53 p/km Séta Egyéb 1:50:42 Edzés	27 Futás 8.26 km 47:38 05:46 p/km Normál futás	28	29	52. hét 5 futás 66.12 km 6:30:59 1 túra 2.97 km 0:38:17 1 egyéb 1:50:42
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	237.12 km	23:42:38	35.05 km	3:44:40
Túra	4	8.47 km	1:52:19	3.16 km	0:42:04
Egyéb	1	-	1:50:42	-	1:50:42
Összesen	22	245.59 km	27:25:39	35.05 km	3:44:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	206	2619.66 km	248:04:02	42.55 km	3:50:13
Úszás	1	2.57 km	0:58:42	2.57 km	0:58:42
Bringázás	3	91.52 km	4:22:07	31.23 km	1:30:22
Túra	31	97.97 km	24:45:30	10.2 km	2:16:57
Jóga	25	-	25:29:39	-	4:31:11
Téli sport	5	72.77 km	4:38:18	23.23 km	1:29:14
Erősport	22	0 kg	17:29:55	0 kg	1:30:08
Vizisport	3	91.14 km	4:34:30	70.74 km	3:07:35
Egyéb	6	-	4:12:46	-	1:50:42
Összesen	302	3227.94 km	334:35:29	70.740 km	4:31:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés