lenardbb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.3 km
36:51 05:51 p/km Normál futás |
50. hét
6.3 km
0:36:51 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6.3 km
35:12 05:35 p/km Normál futás |
51. hét
6.3 km
0:35:12 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.6 km | 1:12:03 |
6.3 km |
0:36:51 |
| Összesen | 2 | 12.6 km | 1:12:03 |
6.3 km | 0:36:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 262.11 km | 25:20:25 |
11.52 km |
1:01:26 |
|
Úszás
|
4 | 3.32 km | 1:25:29 |
0.97 km |
0:26:45 |
|
Bringázás
|
18 | 175.21 km | 10:52:56 |
30.48 km |
2:30:30 |
| Összesen | 59 | 440.64 km | 37:38:50 |
30.480 km | 2:30:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
