lassukapitany edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
4.45 km
28:19 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
4.45 km
0:28:19 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.45 km | 0:28:19 |
4.45 km |
0:28:19 |
| Összesen | 1 | 4.45 km | 0:28:19 |
4.45 km | 0:28:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1194.24 km | 132:20:55 |
31.04 km |
4:03:28 |
|
Bringázás
|
35 | 346.15 km | 15:04:30 |
30.78 km |
1:11:26 |
| Összesen | 163 | 1540.39 km | 147:25:25 |
31.040 km | 4:03:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
