lalalator72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.85 km
34:27 05:53 p/km Normál futás
5.01 km
29:39 05:55 p/km Normál futás |
1
10.18 km
1:05:36 06:27 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
10.24 km
1:07:44 06:37 p/km Normál futás |
18. hét
31.28 km
3:17:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.42 km | 2:13:20 |
10.24 km |
1:07:44 |
| Összesen | 2 | 20.42 km | 2:13:20 |
10.24 km | 1:07:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 709.57 km | 74:05:34 |
42.29 km |
4:58:40 |
|
Bringázás
|
1 | 68.15 km | 3:29:27 |
68.15 km |
3:29:27 |
|
Túra
|
6 | 31.35 km | 6:45:25 |
7.86 km |
1:29:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:20:59 |
- | 1:20:59 |
| Összesen | 104 | 809.07 km | 85:41:25 |
68.150 km | 4:58:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
