kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.56 km
14:18 04:01 p/km Normál futás
13.17 km
1:00:23 04:35 p/km Séta |
29
|
30
2.87 km
58:29 20:23 p/km Séta |
31
2.5 km
47:52 19:09 p/km Séta |
1
6.13 km
1:42:52 16:47 p/km Séta |
2
5.13 km
1:47:57 21:03 p/km Séta |
3
|
44. hét
3.56 km
0:14:18
29.8 km
6:17:33 |
|
4
|
5
13.03 km
1:40:20 07:42 p/km Normál tekerés |
6
3.41 km
49:31 14:31 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
13.03 km
1:40:20
3.41 km
0:49:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 13.03 km | 1:40:20 |
13.03 km |
1:40:20 |
|
Túra
|
3 | 14.67 km | 4:20:20 |
6.13 km |
1:47:57 |
| Összesen | 4 | 27.7 km | 6:00:40 |
13.03 km | 1:47:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1585.21 km | 142:32:54 |
27.14 km |
3:27:53 |
|
Bringázás
|
66 | 715.13 km | 61:06:41 |
54.37 km |
3:36:54 |
|
Túra
|
113 | 483.1 km | 120:06:58 |
13.17 km |
3:56:29 |
| Összesen | 321 | 2783.44 km | 323:46:33 |
54.370 km | 3:56:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
