kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
3.95 km
1:32:10 23:20 p/km Normál futás |
1
 Verseny13.72 km 1:47:00 07:48 p/km Normál futás
14.19 km
1:45:38 07:27 p/km Normál futás |
48. hét
31.86 km
5:04:48 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
8.01 km
53:22 06:40 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
8.01 km
0:53:22 |
|
16
14.45 km
1:39:04 06:51 p/km Normál futás
13.71 km
1:39:13 07:14 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
28.16 km
3:18:17 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 64.08 km | 7:44:17 |
14.45 km |
1:47:00 |
| Összesen | 5 | 64.08 km | 7:44:17 |
14.45 km | 1:47:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 602.6 km | 142:29:57 |
21.13 km |
3:24:33 |
|
Bringázás
|
3 | 70.25 km | 4:32:31 |
29.52 km |
2:04:24 |
|
Túra
|
41 | 641.67 km | 170:02:26 |
27.02 km |
9:58:37 |
| Összesen | 143 | 1314.52 km | 317:04:54 |
29.520 km | 9:58:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
