Edzésnapló

28
0.5 km
06:06
12:12 p/km
0.55 km
07:37
13:51 p/km
29
0.5 km
06:51
13:42 p/km
0.53 km
07:46
14:39 p/km
30
6.05 km
49:06
08:07 p/km
0.48 km
06:24
13:20 p/km
0.54 km
07:20
13:35 p/km

57:44
10.08 km
56:34
05:37 p/km
31

10:44
1
5.01 km
30:54
06:10 p/km

06:03

06:03
2
8.32 km
52:09
06:16 p/km

24:43
3
15 km
2:14:25
08:58 p/km
44. hét
6 túra
3.1 km
0:42:04
5 futás
44.46 km
5:23:08
5 egyéb
10.8 km
1:45:17
4
0.22 km
03:34
16:13 p/km
0.55 km
07:40
13:56 p/km
5
12.01 km
1:21:51
06:49 p/km
0.2 km
03:11
15:55 p/km
0.29 km
03:57
13:37 p/km
0.28 km
04:35
16:22 p/km
6

04:35

1:10:25
7
10.01 km
1:06:47
06:40 p/km
0.48 km
06:24
13:20 p/km
0.55 km
07:51
14:16 p/km
8

53:22
9
16.01 km
1:47:52
06:44 p/km

56:11
0.82 km
14:26
17:36 p/km
1.4 km
09:00
06:26 p/km
12.4 km
1:16:20
06:09 p/km
0.55 km
09:23
17:04 p/km

41:57
10
21.46 km
2:21:59
06:37 p/km
45. hét
9 túra
3.94 km
1:01:01
6 futás
73.29 km
8:03:49
5 egyéb
0.28 km
3:46:30
11

50:15
12
13
3.04 km
19:08
06:18 p/km

57:05

19:08

53:16
14
17.1 km
1:45:39
06:11 p/km
0.53 km
07:26
14:02 p/km
15
12.41 km
1:45:06
08:28 p/km

22:58
16
0.3 km
04:36
15:20 p/km
26.58 km
3:11:29
07:12 p/km
0.31 km
04:18
13:52 p/km

04:18
1.38 km
27:52
20:12 p/km
17
23.39 km
3:53:25
09:59 p/km
1.29 km
23:29
18:12 p/km
0.54 km
08:48
16:18 p/km
46. hét
6 egyéb
3.35 km
3:27:00
5 futás
82.52 km
10:54:47
6 túra
4.35 km
1:16:29
18

28:29

31:57
19

55:45
20
10.01 km
1:03:21
06:20 p/km

08:20
21
13.01 km
1:13:56
05:41 p/km
9 km
1:11:33
07:57 p/km

35:12

22:34
22
12 km
2:00:00
10:00 p/km
11.76 km
1:52:24
09:33 p/km
23
59.1 km
11:59:42
12:11 p/km
56.91 km
11:01:58
11:38 p/km
0 km
00:09
00:00 p/km
24
47. hét
6 egyéb
3.48 km
3:02:17
7 futás
171.79 km
30:22:54
1 túra
0:00:09
25

56:14
26

54:15
27
9.76 km
1:06:17
06:47 p/km
1.03 km
05:48
05:38 p/km
0.23 km
03:26
14:56 p/km

24:29
28
1.04 km
08:40
08:20 p/km
0.54 km
08:03
14:54 p/km
29
3.54 km
21:06
05:58 p/km
3.2 km
21:03
06:35 p/km
0.37 km
04:51
13:06 p/km
30

10:43

40:37
1
27.55 km
3:17:58
07:11 p/km

18:03
48. hét
6 egyéb
3:24:21
4 futás
44.05 km
5:06:24
5 túra
3.21 km
0:30:48

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 372.43 km

54:47:24

59.1 km

11:59:42

Túra
21 11.5 km

2:48:27

1.38 km

0:27:52

Egyéb
25 -

13:58:54

-

1:10:25

Összesen 70 392.04 km

71:34:45

59.1 km

11:59:42

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
272 3563.16 km

471:33:48

59.1 km

11:59:42

Úszás
7 1.08 km

0:47:38

0.28 km

0:10:47

Bringázás
5 43.86 km

2:53:08

14.34 km

0:58:49

Túra
259 316.18 km

90:10:16

18.7 km

4:00:09

Jóga
10 -

9:20:21

-

2:48:24

Vizisport
7 68.47 km

4:41:42

28.3 km

1:41:20

Egyéb
278 -

203:16:23

-

2:48:52

Összesen 838 4830.78 km

782:43:16

59.100 km

11:59:42