katus2005 futás

Afternoon Run2024.11.09 Szombat, 15:34:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:20

Távolság

12.4 km Szint: 112 m
Lépésszám: 6229

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
83
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 21 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -4 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -11 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 -14 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 11 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 14 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -8 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -10 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 6 0 0 0
00:02:09 0.4 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!