kaczmarskiadam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 130.16 km | 19:21:21 |
39.29 km |
1:34:52 |
|
Bringázás
|
27 | 395.75 km | 25:59:14 |
69.33 km |
3:36:16 |
|
Túra
|
52 | 56.22 km | 13:56:23 |
3.82 km |
1:00:06 |
|
Erősport
|
16 | 0 kg | 11:34:09 |
0 kg |
1:34:52 |
|
Vizisport
|
2 | 4.71 km | 0:59:16 |
4.71 km |
0:54:58 |
|
Egyéb
|
10 | - | 3:48:45 |
- | 0:51:01 |
| Összesen | 150 | 652.12 km | 75:39:08 |
69.330 km | 3:36:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
