kacsomeli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
13.5 km
1:22:00 06:04 p/km Terepfutás |
2
|
3
5.4 km
35:00 06:29 p/km Terepfutás |
44. hét
18.9 km
1:57:00 |
|
4
|
5
6.4 km
38:00 05:56 p/km Terepfutás |
6
13.3 km
1:23:35 06:17 p/km Terepfutás |
7
13.3 km
1:26:00 06:28 p/km Terepfutás |
8
13.5 km
1:27:00 06:27 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
45. hét
46.5 km
4:54:35 |
|
11
13.1 km
1:23:00 06:20 p/km Terepfutás
13.1 km
1:23:00 06:20 p/km Terepfutás |
12
13.6 km
1:26:50 06:23 p/km Terepfutás |
13
15.1 km
1:36:00 06:21 p/km Terepfutás |
14
11 km
1:12:00 06:33 p/km Terepfutás |
15
12 km
1:17:40 06:28 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
46. hét
77.9 km
8:18:30 |
|
18
14 km
1:29:00 06:21 p/km Terepfutás |
19
12 km
1:18:15 06:31 p/km Terepfutás
14 km
1:30:20 06:27 p/km Terepfutás |
20
14.1 km
1:32:30 06:34 p/km Terepfutás |
21
13.5 km
1:28:05 06:31 p/km Terepfutás |
22
11.5 km
1:13:00 06:21 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
47. hét
79.1 km
8:31:10 |
|
25
14 km
1:30:30 06:28 p/km Terepfutás |
26
|
27
14 km
1:27:00 06:13 p/km Terepfutás |
28
14.2 km
1:32:00 06:29 p/km Terepfutás |
29
11.5 km
1:14:00 06:26 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
48. hét
53.7 km
5:43:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 276.1 km | 29:24:45 |
15.1 km |
1:36:00 |
| Összesen | 22 | 276.1 km | 29:24:45 |
15.1 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
262 | 3435.2 km | 350:00:15 |
21.3 km |
2:05:00 |
| Összesen | 262 | 3435.2 km | 350:00:15 |
21.300 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
