HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 144.07 km | 14:55:51 |
10.6 km |
1:07:10 |
Bringázás
|
8 | 151.58 km | 6:30:14 |
29.81 km |
0:54:00 |
Túra
|
2 | 79.62 km | 4:18:21 |
50 km |
2:41:15 |
Egyéb
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
Összesen | 35 | 375.27 km | 26:04:26 |
50.000 km | 2:41:15 |