jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.43 km
42:23 06:35 p/km Normál futás |
30
6.51 km
41:56 06:26 p/km Normál futás |
1
3:04:38 Edzés
6.4 km
41:12 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
19.34 km
2:05:31
11.01 km
3:04:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.4 km | 0:41:12 |
6.4 km |
0:41:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:04:38 |
- | 3:04:38 |
| Összesen | 2 | 17.41 km | 3:45:50 |
11.01 km | 3:04:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 651.21 km | 67:36:33 |
26.03 km |
2:56:48 |
|
Bringázás
|
6 | 30.26 km | 2:07:28 |
16.53 km |
1:00:05 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:51:36 |
- | 3:04:38 |
| Összesen | 92 | 697.24 km | 74:35:37 |
26.030 km | 3:04:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
