jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.37 km
54:36 06:31 p/km Normál futás |
26
8.46 km
53:34 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
28:34 05:43 p/km Normál futás |
29
2.83 km
17:23 06:09 p/km Normál futás |
30
|
1
5.27 km
27:41 05:15 p/km Normál futás |
48. hét
29.93 km
3:01:48 |
|
2
|
3
|
4
4.51 km
30:22 06:44 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
8.27 km
50:21 06:05 p/km Normál futás |
49. hét
12.78 km
1:20:43 |
|
9
|
10
|
11
6.56 km
45:09 06:53 p/km Normál futás |
12
6.69 km
39:02 05:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.4 km
39:57 06:15 p/km Normál futás |
50. hét
19.65 km
2:04:08 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.7 km | 3:52:32 |
8.27 km |
0:50:21 |
| Összesen | 6 | 37.7 km | 3:52:32 |
8.27 km | 0:50:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1481.37 km | 155:02:05 |
26.03 km |
2:56:48 |
|
Bringázás
|
6 | 30.26 km | 2:07:28 |
16.53 km |
1:00:05 |
|
Egyéb
|
4 | - | 9:38:05 |
- | 4:46:29 |
| Összesen | 212 | 1541.38 km | 166:47:38 |
26.030 km | 4:46:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
