honda13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
12.66 km
3:16:50 15:33 p/km Séta |
44. hét
12.66 km
3:16:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
21.04 km
3:05:27 08:49 p/km Normál tekerés |
9
|
10
14.69 km
3:41:46 15:06 p/km Hegyi túra |
45. hét
21.04 km
3:05:27
14.69 km
3:41:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
4.35 km
1:04:13 14:46 p/km Séta |
17
|
46. hét
4.35 km
1:04:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 21.04 km | 3:05:27 |
21.04 km |
3:05:27 |
|
Túra
|
3 | 31.7 km | 8:02:49 |
14.69 km |
3:41:46 |
| Összesen | 4 | 52.74 km | 11:08:16 |
21.04 km | 3:41:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.05 km | 0:39:44 |
4.05 km |
0:39:44 |
|
Úszás
|
1 | 0.39 km | 0:20:51 |
0.39 km |
0:20:51 |
|
Bringázás
|
50 | 2418.45 km | 140:47:26 |
210.8 km |
10:22:18 |
|
Túra
|
17 | 155.68 km | 36:50:39 |
24.27 km |
4:58:51 |
|
Vizisport
|
1 | 12.48 km | 3:10:30 |
12.48 km |
3:10:30 |
| Összesen | 70 | 2591.05 km | 181:49:10 |
210.800 km | 10:22:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
