hfeher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.42 km
43:52 18:08 p/km Séta |
3
11 km
1:15:03 06:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
2.42 km
0:43:52
11 km
1:15:03 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11 km | 1:15:03 |
11 km |
1:15:03 |
|
Túra
|
1 | 2.42 km | 0:43:52 |
2.42 km |
0:43:52 |
| Összesen | 2 | 13.42 km | 1:58:55 |
11 km | 1:15:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 769.41 km | 84:00:12 |
21.26 km |
2:13:53 |
|
Túra
|
23 | 65.84 km | 19:59:51 |
5.01 km |
1:19:00 |
| Összesen | 90 | 835.25 km | 104:00:03 |
21.260 km | 2:13:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
