HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
2.29 km
20:39 09:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
2.29 km
0:20:39 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.29 km | 0:20:39 |
2.29 km |
0:20:39 |
Összesen | 1 | 2.29 km | 0:20:39 |
2.29 km | 0:20:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 148.15 km | 14:44:24 |
12.05 km |
1:27:52 |
Bringázás
|
12 | 794.23 km | 38:54:25 |
209.57 km |
9:57:53 |
Túra
|
27 | 242.93 km | 56:03:43 |
31.29 km |
6:52:03 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
Összesen | 58 | 1195.39 km | 111:02:39 |
209.570 km | 9:57:53 |