Edzésnapló

26
2.87 km
37:26
13:03 p/km
27
10.05 km
1:06:26
06:37 p/km
28
10.09 km
1:00:15
05:58 p/km
29
1.5 km
19:20
12:53 p/km
30
10.04 km
1:07:59
06:46 p/km
31
1
15.14 km
1:35:58
06:20 p/km
35. hét
2 túra
4.37 km
0:56:46
4 futás
45.32 km
4:50:38
2
3
10 km
1:08:34
06:51 p/km
4
7.61 km
45:56
06:02 p/km
5
6
10 km
1:01:49
06:11 p/km
7
8
10.05 km
1:07:11
06:41 p/km
36. hét
4 futás
37.66 km
4:03:30
9
10
6.75 km
46:11
06:51 p/km
11
7.2 km
50:01
06:57 p/km
12
5.81 km
35:02
06:02 p/km
13
14
15
10.16 km
1:10:36
06:57 p/km
37. hét
4 futás
29.92 km
3:21:50
16
17
6.87 km
48:28
07:03 p/km
18
8.06 km
50:01
06:12 p/km
19
7.34 km
51:07
06:58 p/km
20
1.3 km
15:55
12:15 p/km
21
6.81 km
42:13
06:12 p/km
22
11.66 km
1:19:51
06:51 p/km
38. hét
5 futás
40.74 km
4:31:40
1 túra
1.3 km
0:15:55
23
24
5.63 km
40:01
07:06 p/km
25
7.55 km
46:01
06:06 p/km
26
27
7.65 km
55:02
07:12 p/km
28
1.28 km
16:17
12:43 p/km
29
13.08 km
1:30:01
06:53 p/km
39. hét
4 futás
33.91 km
3:51:05
1 túra
1.28 km
0:16:17
30
1
6.86 km
50:01
07:17 p/km
2
3
4
5
6
40. hét
1 futás
6.86 km
0:50:01

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 157.37 km

17:24:03

15.14 km

1:35:58

Túra
2 2.58 km

0:32:12

1.3 km

0:16:17

Összesen 20 159.95 km

17:56:15

15.14 km

1:35:58

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
169 1427.84 km

152:33:11

17 km

1:54:19

Túra
38 75.61 km

15:58:16

4.31 km

1:11:49

Vizisport
3 30.61 km

2:20:07

11.94 km

0:51:38

Összesen 210 1534.06 km

170:51:34

17.000 km

1:54:19