Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6.86 km 50:01 07:17 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 6.86 km 0:50:01
7	8	9	10	11	12	13 Futás 10.04 km 1:11:16 07:06 p/km Normál futás	41. hét 1 futás 10.04 km 1:11:16
14 Túra 2.48 km 34:18 13:50 p/km Séta	15 Túra 2.9 km 40:05 13:49 p/km Séta Futás 5.86 km 40:01 06:50 p/km Normál futás	16 Túra 2.46 km 33:51 13:46 p/km Séta Futás 7.59 km 48:00 06:19 p/km Normál futás	17 Túra 2.88 km 40:20 14:00 p/km Séta	18	19 Túra 1.71 km 19:35 11:27 p/km Séta Futás 8.02 km 50:00 06:14 p/km Normál futás	20 Futás 10.02 km 1:07:44 06:46 p/km Normál futás	42. hét 5 túra 12.43 km 2:48:09 4 futás 31.49 km 3:25:45
21	22 Futás 6.52 km 45:00 06:54 p/km Normál futás	23 Futás 8.04 km 51:03 06:21 p/km Normál futás	24 Futás 7.17 km 50:01 06:59 p/km Normál futás	25	26 Túra 1.32 km 16:10 12:15 p/km Séta Futás 8.06 km 49:12 06:06 p/km Normál futás	27 Futás 15.04 km 1:36:13 06:24 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 44.83 km 4:51:29 1 túra 1.32 km 0:16:10
28	29 Futás 6.81 km 41:57 06:10 p/km Normál futás	30 Futás 5.72 km 40:01 07:00 p/km Normál futás	31 Futás 6.29 km 40:01 06:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.83 km 44:04 06:27 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 55:06 05:31 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 35.65 km 3:41:09

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	112.04 km	12:20:30	15.04 km	1:36:13
Túra	6	13.75 km	3:04:19	2.9 km	0:40:20
Összesen	20	125.79 km	15:24:49	15.04 km	1:36:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1427.84 km	152:33:11	17 km	1:54:19
Túra	38	75.61 km	15:58:16	4.31 km	1:11:49
Vizisport	3	30.61 km	2:20:07	11.94 km	0:51:38
Összesen	210	1534.06 km	170:51:34	17.000 km	1:54:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés