HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
55.45 km
1:58:03 02:08 p/km Normál tekerés
55.02 km
1:59:22 02:10 p/km Normál tekerés
11.54 km
1:24:46 07:21 p/km Séta |
1
4.78 km
59:34 12:28 p/km Séta
5.55 km
51:12 09:14 p/km Séta
0.86 km
07:46 09:02 p/km Séta |
2
10.37 km
2:00:47 11:39 p/km Séta
5.6 km
1:09:50 12:28 p/km Séta
0.61 km
07:38 12:31 p/km Séta
0.67 km
06:04 09:03 p/km Séta |
3
0.78 km
04:04 05:13 p/km Séta
0.58 km
04:10 07:11 p/km Séta
7.44 km
1:20:40 10:51 p/km Séta |
4
|
5
7.39 km
1:23:45 11:20 p/km Séta
9.45 km
1:19:12 08:23 p/km Séta |
6
10.22 km
1:50:41 10:50 p/km Séta |
40. hét
110.47 km
3:57:25
75.84 km
12:50:09 |
7
52.11 km
1:49:43 02:06 p/km Normál tekerés
6.02 km
41:53 06:57 p/km Séta
5.96 km
1:04:18 10:47 p/km Séta |
8
5.95 km
1:11:44 12:03 p/km Séta
6.08 km
1:10:28 11:35 p/km Séta
0.9 km
12:00 13:20 p/km Séta |
9
10.23 km
56:45 05:33 p/km Normál futás |
10
10.64 km
1:02:23 05:52 p/km Normál futás |
11
0.529 km
06:09 11:38 p/km Séta
0.93 km
16:28 17:42 p/km Séta |
12
3.95 km
45:34 11:32 p/km Séta
4.31 km
33:18 07:44 p/km Séta |
13
105.07 km
4:02:27 02:18 p/km Normál tekerés |
41. hét
157.18 km
5:52:10
34.629 km
6:01:52
20.87 km
1:59:08 |
14
4.86 km
59:37 12:16 p/km Séta
3.24 km
39:06 12:04 p/km Séta
2.27 km
17:20 07:38 p/km Séta |
15
11.33 km
1:04:26 05:41 p/km Normál futás
11.15 km
1:01:22 05:30 p/km Normál futás
1.87 km
13:30 07:13 p/km Séta |
16
0.6 km
06:16 10:27 p/km Séta
0.5 km
05:57 11:54 p/km Séta
9.14 km
1:48:47 11:54 p/km Séta |
17
12.09 km
1:07:46 05:36 p/km Normál futás
12.18 km
1:03:52 05:15 p/km Normál futás |
18
10.22 km
1:53:23 11:06 p/km Séta
11.37 km
1:39:22 08:44 p/km Séta |
19
3.85 km
44:17 11:30 p/km Séta
66.06 km
2:25:46 02:12 p/km Normál tekerés |
20
66.39 km
2:28:56 02:15 p/km Normál tekerés
4.53 km
09:12 02:02 p/km Normál tekerés
2.69 km
32:14 11:59 p/km Séta
2.84 km
27:04 09:32 p/km Séta |
42. hét
53.45 km
9:26:53
46.75 km
4:17:26
136.98 km
5:03:54 |
21
67.06 km
2:29:52 02:14 p/km Normál tekerés
2.12 km
24:38 11:37 p/km Séta
2.35 km
21:35 09:11 p/km Séta |
22
7.66 km
41:29 05:25 p/km Normál futás
7.7 km
37:51 04:55 p/km Normál futás
3.24 km
26:53 08:18 p/km Séta
2.66 km
36:23 13:41 p/km Séta |
23
82.4 km
3:11:38 02:20 p/km Normál tekerés
81.75 km
3:11:21 02:20 p/km Normál tekerés |
24
5.86 km
45:44 07:48 p/km Séta |
25
2.22 km
18:57 08:32 p/km Séta
2.62 km
25:05 09:34 p/km Séta |
26
0.58 km
03:53 06:42 p/km Séta
2.25 km
36:05 16:02 p/km Séta
2.57 km
27:19 10:38 p/km Séta |
27
1.3 km
22:00 16:55 p/km Séta |
43. hét
231.21 km
8:52:51
27.77 km
4:48:32
15.36 km
1:19:20 |
28
0.53 km
06:59 13:11 p/km Séta
2.88 km
23:15 08:04 p/km Séta |
29
3.83 km
31:30 08:13 p/km Séta
0.39 km
06:04 15:33 p/km Séta |
30
4.59 km
45:27 09:54 p/km Séta |
31
3.47 km
13:54 04:00 p/km Séta
0.68 km
10:44 15:47 p/km Séta |
1
58.07 km
2:13:35 02:18 p/km Normál tekerés
3.28 km
1:05:55 20:06 p/km Séta |
2
57.79 km
2:14:57 02:20 p/km Normál tekerés
2.62 km
24:30 09:21 p/km Séta |
3
60.03 km
2:23:22 02:23 p/km Normál tekerés |
44. hét
22.27 km
3:48:18
175.89 km
6:51:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 82.98 km | 7:35:54 |
12.18 km |
1:07:46 |
Bringázás
|
8 | 525.37 km | 19:48:55 |
105.07 km |
4:02:27 |
Túra
|
52 | 196.519 km | 34:00:33 |
11.37 km |
2:00:47 |
Összesen | 68 | 804.869 km | 61:25:22 |
105.07 km | 4:02:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 208.39 km | 19:00:42 |
12.18 km |
1:07:46 |
Bringázás
|
159 | 10818.89 km | 392:18:07 |
155 km |
6:09:06 |
Túra
|
547 | 2510.373 km | 416:14:45 |
32.54 km |
6:23:59 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:25:07 |
0 kg |
1:54:41 |
Összesen | 740 | 13576.823 km | 829:58:41 |
155.000 km | 6:23:59 |