HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 280.19 km | 31:42:06 |
12.39 km |
1:21:35 |
Túra
|
99 | 165.74 km | 38:15:04 |
12.45 km |
3:36:37 |
Erősport
|
18 | 0 kg | 7:59:29 |
0 kg |
1:14:06 |
Egyéb
|
42 | - | 43:43:08 |
- | 8:11:59 |
Összesen | 202 | 577.28 km | 121:39:47 |
25.240 km | 8:11:59 |