gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
3.99 km
31:39 07:56 p/km Normál futás |
30
|
31
4.42 km
32:44 07:24 p/km Normál futás |
1
|
2
5.47 km
39:55 07:18 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
13.88 km
1:44:18 |
|
4
|
5
4.76 km
33:52 07:07 p/km Normál futás |
6
|
7
3.98 km
28:12 07:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
3.38 km
24:05 07:08 p/km Normál futás |
45. hét
12.12 km
1:26:09 |
|
11
|
12
|
13
4.36 km
30:52 07:05 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
4.36 km
0:30:52 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.95 km | 2:36:56 |
5.47 km |
0:39:55 |
| Összesen | 5 | 21.95 km | 2:36:56 |
5.47 km | 0:39:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 326.32 km | 36:32:37 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 78 | 443.49 km | 41:41:09 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
