földizsu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
25.15 km
2:27:36 05:52 p/km Futógépes futás
25.12 km
2:24:38 05:45 p/km Futógépes futás |
2
|
3
4.76 km
1:29:39 18:50 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
2 km
0:43:37
106.82 km
10:21:58
4.76 km
1:29:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 50.27 km | 4:52:14 |
25.15 km |
2:27:36 |
|
Túra
|
1 | 4.76 km | 1:29:39 |
4.76 km |
1:29:39 |
| Összesen | 3 | 55.03 km | 6:21:53 |
25.15 km | 2:27:36 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 50.27 km | 4:52:14 |
25.15 km |
2:27:36 |
|
Túra
|
1 | 4.76 km | 1:29:39 |
4.76 km |
1:29:39 |
| Összesen | 3 | 55.03 km | 6:21:53 |
25.150 km | 2:27:36 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
