Edzéseim - 2024 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.2 km 55:54 13:19 p/km Séta	30 Futás 5.49 km 34:40 06:19 p/km Normál futás Jóga 09:15 Jógázás Túra 3.02 km 47:46 15:49 p/km Séta	1 Futás 5.87 km 35:52 06:07 p/km Normál futás Jóga 19:28 Jógázás	2 Futás 3.69 km 20:59 05:41 p/km Normál futás Jóga 23:20 Jógázás	3 Futás 0.55 km 03:05 05:36 p/km Normál futás Futás 10.95 km 1:01:07 05:35 p/km Normál futás Futás 9.92 km 56:19 05:41 p/km Normál futás Futás 6.24 km 35:14 05:39 p/km Normál futás Futás 14.56 km 1:24:23 05:48 p/km Normál futás Futás 17.85 km 1:45:23 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 8.97 km 58:19 06:30 p/km Normál futás	5 Jóga 30:10 Jógázás Túra 2.88 km 46:17 16:04 p/km Séta	18. hét 3 túra 10.1 km 2:29:57 10 futás 84.09 km 8:15:21 4 jóga 1:22:13
6	7 Futás 6.01 km 33:56 05:39 p/km Normál futás Jóga 14:52 Jógázás	8 Egyéb 10:34 Edzés	9 Jóga 18:54 Jógázás Futás 4.88 km 30:03 06:09 p/km Normál futás Jóga 17:13 Jógázás	10 Futás 8.03 km 42:02 05:14 p/km Normál futás Jóga 15:12 Jógázás Túra 2.65 km 40:19 15:13 p/km Séta	11 Túra 2.31 km 31:17 13:33 p/km Séta Túra 2.47 km 32:51 13:18 p/km Séta	12 Futás 10 km 55:39 05:34 p/km Normál futás Jóga 14:39 Jógázás Túra 2.7 km 37:20 13:50 p/km Séta	19. hét 4 futás 28.92 km 2:41:40 5 jóga 1:20:50 1 egyéb 0:10:34 4 túra 10.13 km 2:21:47
13 Túra 3.33 km 41:20 12:25 p/km Séta	14 Futás 10.01 km 52:10 05:13 p/km Normál futás Jóga 2:45:40 Jógázás	15	16	17	18	19	20. hét 1 túra 3.33 km 0:41:20 1 futás 10.01 km 0:52:10 1 jóga 54.85 km 2:45:40
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	117.53 km	11:14:31	17.85 km	1:45:23
Túra	6	16.34 km	3:49:24	3.33 km	0:46:17
Jóga	9	-	5:19:28	-	2:45:40
Egyéb	1	-	0:10:34	-	0:10:34
Összesen	30	188.72 km	20:33:57	54.85 km	2:45:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	1155.65 km	106:28:03	42.28 km	3:42:32
Túra	27	82.28 km	19:35:47	5.14 km	1:06:32
Jóga	68	-	30:16:44	-	2:50:07
Egyéb	1	-	0:10:34	-	0:10:34
Összesen	179	1406.09 km	156:31:08	54.850 km	3:42:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés