Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.44 km 30:16 12:24 p/km Séta Futás 8.87 km 48:25 05:28 p/km Normál futás	28 Túra 3 km 43:16 14:25 p/km Séta Túra 2.44 km 30:56 12:41 p/km Séta	29 Túra 3.01 km 40:10 13:21 p/km Séta Futás 13.57 km 1:03:09 04:39 p/km Normál futás	30 Túra 2.72 km 38:03 13:59 p/km Séta Túra 2.47 km 31:45 12:51 p/km Séta	31 Futás 13.41 km 1:19:39 05:56 p/km Normál futás Túra 2.53 km 34:33 13:39 p/km Séta Túra 2.46 km 33:00 13:25 p/km Séta	1	2 Futás 16.63 km 1:31:59 05:32 p/km Normál futás	22. hét 8 túra 21.07 km 4:41:59 4 futás 52.48 km 4:43:12
3 Túra 2.46 km 35:54 14:36 p/km Séta Túra 2.47 km 31:25 12:43 p/km Séta	4 Túra 2.73 km 38:11 13:59 p/km Séta Futás 10.01 km 55:59 05:36 p/km Normál futás Túra 2.42 km 32:00 13:13 p/km Séta	5 Túra 2.46 km 32:12 13:05 p/km Séta Bringázás 52.82 km 2:08:48 02:26 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 33:59 13:49 p/km Séta	6 Túra 2.45 km 31:51 13:00 p/km Séta Futás 14.22 km 1:25:46 06:02 p/km Normál futás Túra 2.45 km 35:05 14:19 p/km Séta	7 Túra 2.45 km 31:23 12:49 p/km Séta Túra 2.45 km 30:46 12:33 p/km Séta	8 Túra 2.56 km 29:07 11:22 p/km Séta Bringázás 53.09 km 2:07:33 02:24 p/km Normál tekerés	9 Futás 9.01 km 51:29 05:43 p/km Normál futás	23. hét 11 túra 27.36 km 6:01:53 3 futás 33.24 km 3:13:14 2 bringázás 105.91 km 4:16:21
10 Túra 2.51 km 33:53 13:30 p/km Séta Túra 3 km 40:58 13:39 p/km Séta	11 Túra 2.48 km 32:34 13:08 p/km Séta Túra 1.76 km 21:20 12:07 p/km Séta Futás 10.55 km 52:37 04:59 p/km Normál futás Túra 2.37 km 27:55 11:47 p/km Séta	12 Túra 2.46 km 32:01 13:01 p/km Séta Futás 10.72 km 54:52 05:07 p/km Normál futás Túra 2.5 km 34:05 13:38 p/km Séta	13 Túra 2.49 km 32:17 12:58 p/km Séta Túra 2.43 km 30:04 12:22 p/km Séta	14 Túra 2.44 km 30:43 12:35 p/km Séta Túra 2.44 km 30:05 12:20 p/km Séta Futás 15.26 km 1:24:40 05:33 p/km Normál futás	15 Túra 2.43 km 28:59 11:56 p/km Séta Futás 20.44 km 2:08:05 06:16 p/km Normál futás	16 Túra 2.48 km 31:32 12:43 p/km Séta Bringázás 4.52 km 13:47 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 59.6 km 2:34:19 02:35 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 31:17 12:43 p/km Séta	24. hét 14 túra 34.25 km 7:17:43 4 futás 56.97 km 5:20:14 2 bringázás 64.12 km 2:48:06
17 Túra 2.45 km 30:58 12:38 p/km Séta Futás 11.58 km 1:15:11 06:30 p/km Normál futás Túra 2.53 km 34:33 13:39 p/km Séta	18 Túra 2.92 km 34:21 11:46 p/km Séta Túra 2.44 km 30:43 12:35 p/km Séta	19 Túra 2.47 km 29:57 12:08 p/km Séta Futás 5.88 km 32:58 05:36 p/km Normál futás Túra 2.8 km 36:43 13:07 p/km Séta	20 Túra 2.58 km 33:22 12:56 p/km Séta Túra 2.48 km 31:49 12:50 p/km Séta	21 Futás 15.01 km 1:11:59 04:48 p/km Normál futás Túra 2.65 km 38:28 14:31 p/km Séta	22 Túra 2.43 km 30:44 12:39 p/km Séta	23 Futás 20 km 1:46:57 05:21 p/km Normál futás Túra 2.45 km 33:56 13:51 p/km Séta Túra 2.5 km 33:10 13:16 p/km Séta	25. hét 12 túra 30.7 km 6:38:44 4 futás 52.47 km 4:47:05
24 Túra 2.43 km 30:13 12:26 p/km Séta Futás 15.41 km 1:26:59 05:39 p/km Normál futás	25 Túra 2.46 km 32:08 13:04 p/km Séta Túra 2.47 km 31:59 12:57 p/km Séta	26	27	28	29	30	26. hét 3 túra 7.36 km 1:34:20 1 futás 15.41 km 1:26:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	174.72 km	16:19:31	20.44 km	2:08:05
Bringázás	4	170.03 km	7:04:27	59.6 km	2:34:19
Túra	40	99.67 km	21:32:40	3 km	0:40:58
Összesen	57	444.42 km	44:56:38	59.6 km	2:34:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1367.72 km	127:00:54	42.82 km	3:38:28
Bringázás	5	221.87 km	9:20:04	59.6 km	2:34:19
Túra	267	714.7 km	159:54:23	22.49 km	6:52:26
Egyéb	1	-	0:16:34	-	0:16:34
Összesen	381	2305.47 km	296:31:55	59.600 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés