elgenubi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
2.16 km
17:20 08:01 p/km Kocogós |
23
|
24
2.21 km
18:02 08:10 p/km Kocogós |
25
|
26
|
21. hét
4.37 km
0:35:22 |
|
27
2.87 km
23:06 08:03 p/km Kocogós |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
2.87 km
0:23:06 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 7.24 km | 0:58:28 |
2.87 km |
0:23:06 |
| Összesen | 3 | 7.24 km | 0:58:28 |
2.87 km | 0:23:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 193.78 km | 24:50:15 |
10.5 km |
1:19:54 |
|
Bringázás
|
2 | 70.62 km | 8:02:41 |
46.82 km |
5:49:00 |
|
Vizisport
|
2 | 8.92 km | 3:16:00 |
4.8 km |
1:54:00 |
| Összesen | 36 | 273.32 km | 36:08:56 |
46.820 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
