drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
18 km
1:57:00 06:30 p/km Hosszú futás |
26
|
27
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
28
|
29
18 km
1:57:00 06:30 p/km Hosszú futás |
30
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
61 km
6:36:00 |
|
2
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
3
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
4
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
57 km
6:10:00 |
|
9
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
18 km
1:58:00 06:33 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
43 km
4:40:00 |
|
16
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
14 km
1:31:00 06:30 p/km Normál futás |
20
|
21
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
22
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
51. hét
51 km
5:31:00 |
|
23
|
24
|
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
26
4 km
26:00 06:30 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
14 km
1:31:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 165 km | 17:52:00 |
18 km |
1:58:00 |
| Összesen | 14 | 165 km | 17:52:00 |
18 km | 1:58:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 1989 km | 214:26:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 196 | 1989 km | 214:26:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
