csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.02 km
29:11 07:16 p/km Normál futás |
29
5.02 km
30:26 06:04 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.01 km
33:32 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
25.04 km
2:12:29 05:17 p/km Normál futás |
44. hét
40.09 km
3:45:38 |
|
4
|
5
|
6
|
7
30.02 km
2:44:08 05:28 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
11.17 km
1:07:32 06:03 p/km Normál futás |
45. hét
41.19 km
3:51:40 |
|
11
21.01 km
1:51:10 05:17 p/km Normál futás |
12
|
13
21.04 km
1:50:32 05:15 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
20.02 km
1:57:28 05:52 p/km Normál futás |
46. hét
62.07 km
5:39:10 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 134.31 km | 12:16:51 |
30.02 km |
2:44:08 |
| Összesen | 7 | 134.31 km | 12:16:51 |
30.02 km | 2:44:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1593.57 km | 143:44:09 |
81.49 km |
9:12:30 |
| Összesen | 134 | 1593.57 km | 143:44:09 |
81.490 km | 9:12:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
